برنامج كوتش الضحك – رحلتك نحو البهجة والتجديد
✦ توازن داخلي • تحرر من المشاعر السلبية • بهجة يومية ✦
هل تشعر أن حياتك متوقفة رغم محاولاتك؟
برنامج كوتش الضحك ليس مجرد جلسات كوتشينغ، بل هو رحلة تحول متكاملة تساعدك على إعادة الاتصال بنفسك، موازنة طفلك الداخلي، وتحرير مشاعرك العالقة حتى تنطلق نحو أهدافك بخفة، وبهجة، ووضوح.
هنا نستخدم قوة الضحك، التأملات العميقة، وتمارين الوعي
لنمنحك الأدوات التي تضعك على طريق الانسجام مع نفسك ومع الحياة.
ستحصل على ..
خطوات عملية لتحرير المشاعر السلبية مثل الحزن والغضب
تقنيات لفهم نفسك بعمق وبناء توازن داخلي حقيقي
تمارين ضحك وتجديد طاقة تمنحك حيوية وسعادة يومية
أدوات تساعدك على تحقيق أهدافك بسهولة وبدون شعور بالثقل أو التعقيد
استراتيجيات للعيش بخفة وانسيابية بعيدا عن التوتر
الية البرنامج ؟
- 📅 المدة: شهرين كاملين
- 👥 الجلسات: ٨ جلسات جماعية أو ٤ جلسات فردية
كل جلسة هي خطوة عملية نحو ذاتك الحقيقية، وأداة تساعدك في حياتك اليومية.
نتائج حقيقية ستشعر بها سلام داخلي وقدرة على التعامل مع تحديات الحياة براحة.
انطلاقة جديدة نحو أهدافك ببهجة متجددة وحب عميق للحياة.
علاقات صحية ومتوازنة تبدأ من علاقتك بنفسك
محتوى البرنامج؟
- اكتشاف مستوى البهجة في حياتك ومعرفة ما يُعيقها.
- التواصل بعمق مع ذاتك والغوص في أعماقك.
- التخلص من المشاعر السلبية التي تُعيق بهجتك.
- اكتشاف أهمية البكاء وكيف يُمكنه أن يدعمك في رحلتك.
- تتعلم كيفية استخدام البكاء بشكلٍ صحي للتخلص من التوتر والضغوطات.
- ٦ قواعد اساسية تدعم بهجتك وعفويتك.
- تقييم تأثير البرنامج عليك وكيف ساعدك على إعادة اكتشاف بهجتك.
- نصائح قيّمة حول كيفية جعل البهجة عادةً يوميةً في حياتك.
انضم إلى برنامج كوتش الضحك واحتفل بوجودك على قيد الحياة!
للمزيد من المعلومات، يرجى التواصل مع خدمة العملاء
بعد الحجز سيتم التواصل معك لتحديد موعد الجلسة
تذكر:
"نحنُ لا نضحكُ لأننا سعداء، نحنُ سعداءُ لأننا نضحكُ"
انضمَّ إلى رحلةِ الضحكِ وافتحْ أبوابَ السعادةِ بحياتك !
نبدا المجموعة الجديدة بداية شهر اكتوبر ✨